Foto: Johan Lindqvist
Finns det någon större energikick än att ge sig ut i skogen för ett härligt träningspass? Du kan glömma vardagens stress för en stund samtidigt som du ger kroppen en rejäl genomkörare. Vi packade bilen full med träningsprylar och tog med oss familjen Ydremark ut i skogarna kring Ränneslätt för en dag i motionens tecken.
- Det allra enklaste sättet att komma ut i naturen är att ge sig ut och springa och runt om i Eksjö finns många vackra platser att motionera på. Du rensar huvudet, minskar stressen och på köpet får du bättre kondition. Hans och Robin har löparkläder och skor från Intersport, Eksjö.
- Ut i spåret! Goda förberedelser är A och O för ett lyckat träningspass. Hans har t-shirt, löpartights och skor från Intersport. Hoodien kommer från Klädhuset och solglasögonen från Optiker Karvik. Väskan kommer från Väsk- och skoshopen. Nils har kläder, skor och ett praktiskt vätskebälte från Intersport. Skorna i förgrunden kommer från Sandins skor. Bilen är en Citroën C4 Grand Picasso och kommer från Eksjö Bilaffär.
- Träningstillbehör som både lindrar och förebygger från Apoteket.
- Träning i all ära – men glöm heller inte bort att njuta av solen och de vackra omgivningarna när du är ute i naturen. Robin har en hoodie från Klädhuset och löpartights och skor från Intersport.
- På gång! Robin har träningströja, löpartights, skor och klocka från Intersport.
- Armgång är en rejäl utmaning för underarmarna och dessutom en övning som stärker ryggen. Axel har kläder och skor från Intersport.
- När du rör dig ute i mark och terräng så är det viktigt att ha bra skor. Skorna kommer från (från vänster) Borgs skor, Intersport, Sandins skor och Borgs skor.
- Vem är egentligen starkast? Gör träningen roligare genom att utmana varandra! Nils och Sven har kläder och skor från Intersport. Axel har keps och jacka från Minikompaniet och löpartights och skor från Intersport.
- Att cykla är frihet! Cykling är en allt populärare motionsform som passar utmärkt för både motionärer och elitidrottare. Ut och njut i solskenet eller pressa dig till det yttersta på milslånga landsvägsturer. Valet är ditt! Robins kläder och cykeln kommer från Cykelsmedjan.
- Cykling passar precis lika bra i skogen som på landsvägen! Cykeln och Hans kläder kommer från Cykelsmedjan.
- Feta cyklar för coola killar Axel, Nils och Sven pustar ut efter en tuff träningsrunda på sina fatbikes. Med en fatbike tar du dig fram smidigt oavsett terräng. Träningskläderna kommer från Intersport. Cyklar och hjälmar kommer från Cykelsmedjan.