Hälsa

Det är viktigt att vi tar hand om oss själva – det inser de flesta av oss. Hälsa kan handla om väldigt många olika saker, men kost och motion är kanske det vi först tänker på. Här har vi samlat alla artiklar som faller inom ramarna för vår definition av hälsa!

Semestra med din vårdcentral i fickan!

Semestra med din vårdcentral i fickan!

Med appen Bra Liv Nära så har du alltid tillgång till din vårdcentral – oavsett var du befinner dig. – Fler och fler använder appen och det tycker vi är jättekul. Det gör också att vi kan fortsätta utveckla den, säger Ulf Österstad som är distriksläkare och verksamhetschef för arbetet med Bra Liv Nära. I… Läs hela artikeln >>

Skydda dig själv och din omgivning – vaccinera dig

Skydda dig själv och din omgivning – vaccinera dig

I Sverige har vi ett omfattande vaccinationsprogram som ska skydda oss mot till exempel mässlingen, polio, röda hund och ett tiotal andra sjukdomar. – Tack vare vaccinationerna är dessa sjukdomar mycket ovanliga i Sverige idag, säger Mats Osbeck. Det finns ett stort vetenskapligt belägg för att detta är ett framgångsrikt recept, och jag tycker det… Läs hela artikeln >>

Smarta fottips: ta hand om dina fötter!

Smarta fottips: ta hand om dina fötter!

Team Olmed är ett ortopedtekniskt företag med butik och mot­tagning i Eksjö. De jobbar dels med patienter från Region Jönköping, men vänder sig också till privatpersoner med t.ex. fot- och knärelaterade besvär. – Det vanligaste är att våra kunder har fotrelaterade besvär och vill få hjälp med individuella inlägg eller andra ortope­dtekniska hjälpmedel, berättar Linus… Läs hela artikeln >>

Pollensäsongen är här!

Pollensäsongen är här!

När våren kommer så drabbas många av rinnande näsa, kliande ögon och igensvullen näsa. Boven i dramat är pollen från träd och gräs, men det finns bra sätt att få bukt med problemen. Börja alltid med receptfri allergimedicin. Prova dig fram med tabletter, ögondroppar och nässprej och hitta det som funkar för dig. – Idag… Läs hela artikeln >>

Yogaretreat med Puffa

Yogaretreat med Puffa

Vill du känna dig avslappnad och återhämtad redan innan semestern? Då kanske ett halvdagsretreat är helt rätt för dig. – I vår kommer jag att arrangera två halvdagar med fokus på rening och återhämtning som öppnar upp för sommar och semester, berättar Mia Wissinger som driver Puffa som bland annat erbjuder flera olika yogapass i… Läs hela artikeln >>

Special: träna i Eksjö

Special: träna i Eksjö

Forma framtid Komplett gym som också erbjuder gruppträning i nyrenoverade lokaler. Här finns Les Mills och egna pass med en bra blandning av yoga, tabata, spinning och TRX. Kan även utföra professionella fystester. Nikaro Gym Komplett gym som också erbjuder gruppträning. Här finns en rad olika träningspass som core, soma move, X-training, intervaller och Rip.… Läs hela artikeln >>

Utökad träningsyta hos Forma framtid

Utökad träningsyta hos Forma framtid

Forma Framtid har under våren utökat sin yta för gruppträning med hela 225 m2. Den nya lokalen ligger i direkt anslutning till Nannylundshallen. – Vi har en enorm efterfrågan på gruppträning och hade ett stort behov av större lokaler. Då valde vi att bygga om och satsa på just gruppträning i den nya lokalen, berättar… Läs hela artikeln >>

Sommarträna med Friskis & Svettis

Sommarträna med Friskis & Svettis

Med ett varierat utbud av träningspass vill Friskis & Svettis locka till sommarträning i Eksjö. – Vi har ett väldigt bra maj- och sommarschema med varierade och roliga pass, berättar Sigrid Rosén som är värdansvarig på Friskis & Svettis i Eksjö. Under sommarmånaderna kommer föreningen erbjuda utomhusträning i Eksjö. – Är du inte medlem ännu… Läs hela artikeln >>

Terränglåda ska locka till gruppträning utomhus

Terränglåda ska locka till gruppträning utomhus

Den 5 maj är det premiär för Nikaros ”Terränglåda”. Det är en container i norra delen av fotbollsplanen i Sjöängen som kommer att vara till brädden fylld med redskap. – Vi kommer att ha gott om skivstänger, kettlebells, medicinbollar, viktvästar, hopprep och mycket mer, berättar Roland Fridholm på Nikaro. Träningspassen vid terränglådan kommer att vara… Läs hela artikeln >>

Alla kan gympa hos EGS

Alla kan gympa hos EGS

Eksjö gymnastiksällskap (EGS) har ett brett utbud av träning som alla tar avstamp i gymnastik. Här finns parkour, dans, truppgymnastik för barn, ungdomar och vuxna samt bamsegympa – och mycket mer. Det senaste tillskottet på programmet är ett initiativ från Svenska gymnastikförbundet som kort och gott heter ”Alla kan gympa”. – Det är en verksamhet… Läs hela artikeln >>

I fokus...

Under sommaren arrangerar Eksjö museum visningar på Aschanska gården – varje dagkl. 13.00 på svenska och 16.00 på engelska, berättar Lisa Ugarph från Eksjö museum. Idag är Aschanska gården ett välbesökt turistmål som varje år lockar tusentals besökare …

Äta glass i stora lass? Eller uppleva historiens vingslag? Eller kanske shoppa i unika butiker? Eller… ja, du förstår säkert vid det här laget att Eksjö bjuder på upplevelser som passar de allra flesta. Så packa bilen full av folk och kom hit vetja! …

Dany Daoud driver Via Venetto tillsammans med sina två bröder. Via Venetto är en av Eksjös mest populära pizzerior som drivs av bröderna Dany, Elias och Sobhi Daoud. Under de senaste åren har lokalerna genomgått flera renoveringar och den senaste satsn …

Eksjö & co på Instagram