VATTEN. Att motionera i vatten är extremt skonsamt – och dessutom avslappnande. I Eksjö simhall finns flera möjligheter att träna utöver regelrätt motionssimning. På tisdagar och torsdagar körs klassisk vattengymnastik i bassängen. Det är en skonsam och effektivt träningsform för hela kroppen.
Är du ute efter lite tuffare pass kan du testa på djupvattenaerobics där du använder flytbälte. Här är tempot högre.
Simhallen erbjuder också pensionärsbad med vattengymnastik – så det finns något för alla. Se tider och priser på simhallens hemsida.
