– Det vanligaste är att våra kunder har fotrelaterade besvär och vill få hjälp med individuella inlägg eller andra ortopedtekniska hjälpmedel, berättar Linus Karlberg som är ortopedingenjör på Team Olmed i Eksjö.
1. Inlägg mot hälsporre
Hälsporre är ett av de vanligaste fotproblemen som orsakas av en överbelastad sena under foten. För att komma tillrätta med problemet bör du investera i ett par bra, vridstyva, stötdämpande skor och ett inlägg.
2. Pelott mot Hallux valgus
En ökad inåtvinkling i stortåns grundled kallas Hallux valgus och kan göra riktigt ont. Det börjar ofta på grund av nedsjunket främre fotvalv, som leder till att din fot blir bredare. För att avlasta och stödja det främre valvet rekommenderas inlägg med en främre pelott. En pelott är en upphöjning strax bakom ledhuvudena i framfoten.
3. Investera i en fotanalys
Om du har problem med dina fötter kan en fotanalys hos Team Olmed vara en bra investering. Då analyseras dina fötter och vilka eventuella problem du har och hur de kan åtgärdas på bästa sätt.
4. Fräscht med engångssulor
Köp ett sexpack engångssulor som du byter ut med jämna mellanrum. Då får du både fräscha fötter och skor, tipsar Fredrik Leiner på Borgs skor.
1: Peela fötterna i sanden!
Passa på att gå barfota i sanden för både fotgymnastik och naturlig peeling för lena fötter, tipsar Ann-Sophie på Lotus hud och fotvård.
2: Ringblom special…
…motverkar sprickor med naturliga ämnen från ringblomma m.m. Nagelcreme special är en fuktbevarande nagelkräm som doftar gott av mint. Produkterna hittar du på Lotus hud & fotvård.
3: Helosan
har funnits på marknaden sedan 1947 och är kanske den mest klassiska hudsalvan. Helosan återställer snabbt torr och irriterad hud och gör den mjuk och len, oavsett om torrheten orsakas av inre eller yttre faktorer. Finns att köpa på Eksjö Lantbruksservice.
4: Experttipset från Lotus hud & fot
Bergamott bad kan användas till fotbad eller för hela kroppen. Innehåller Aloe Vera som fungerar som hudvårdande och har en frisk citrusdoft från den ekologiska Bergamottoljan, säger Ann-Sophie på Lotus hud och fotvård.
5: Sandal
med ergonomisk sula från Sandins skor.
6: Sandaler…
…för dig med egna inlägg hittar du på Borgs skor.