Förra året var det premiär för Nikaros Terränglåda på Sjöängen som gjorde det möjligt för träningssugna att träna på gym – utomhus!
– Det kan inte beskrivas som något annat är succé. Dels hade vi vädret med oss och dels hade vi en fantastisk uppslutning av alla motionärer som verkligen uppskattade ”lådan”, säger Roland Fridholm på Nikaro.
På skärtorsdagen gjorde terränglådan comeback på Sjöängen och Roland hoppas på samma intresse i år.
– Omgivningarna runt omkring lådan är ju otroligt bra. Dels kan man vara många fler än vad vi kan vara inne på gymmet. Men det finns också fina möjligheter att kombinera passen med allt från simning till löpning, säger Roland.
Träningspassen vid terränglådan kommer även i år att vara instruktörsledda och i skrivande stund planerar man för 3-4 pass per vecka vid ”lådan”.
– I terränglådan finns gott om skivstänger, kettlebells, medicinbollar, viktvästar, hopprep och mycket mer som skapar fina förutsättningar för både rolig och effektiv träning, berättar Roland.
