Att resa innebär ofta härliga upplevelser och nya äventyr, men det är också viktigt att tänka på hälsan. Hos Bra Livs närmottagning på ICA i Eksjö kan du enkelt vaccinera dig inför resan – men tänk på att vara ute i god tid.
– För resevaccinationer behöver man boka tid, gärna minst fyra veckor innan avresa. Många vaccin ges i flera doser och det är viktigt att hinna få fullgott skydd innan resan, förklarar Magdalena Fritzson, verksamhetschef på Eksjö vårdcentral.
Bokningen sker smidigt via Bra Liv Nära-appen där du också fyller i en hälsodeklaration direkt vid bokningstillfället. Praktiskt nog går det också bra att boka tider för flera personer samtidigt, vilket gör det väldigt smidigt när man ska ut och resa med hela familjen.
Även vid resor inom Europa är det viktigt med vaccination. Sjukdomar som hepatit, stelkramp och difteri förekommer även här. Ska du däremot resa längre bort, exempelvis till Asien eller Afrika, krävs ofta ett mer omfattande vaccinationsprogram. För resor till Afrika rekommenderas även förebyggande tabletter mot malaria.
– Vi ser ett ökat medvetande om vikten av vaccination och vi har också många besökare från andra kommuner som väljer att vaccinera sig hos oss, berättar Magdalena.
Det finns vaccin som kräver flera doser med visst tidsintervall emellan, och kostnaden för vaccinet varierar beroende på vilka sjukdomar man behöver skydd mot. Magdalena poängterar att detta är en utgift som bör räknas med i resebudgeten.
En stor fördel med att vaccinera sig hos Bra Liv är att alla vaccinationer förs in i patientjournalen.
– Då har du alltid koll på vilka vaccin du tagit och när du eventuellt behöver fylla på skyddet, vilket är praktiskt och tryggt. Efter vaccinationen har du ofta ett skydd i tre till fem år och vissa vaccin ger ett livslångt skydd. Att vaccinera sig är ett tryggt och enkelt sätt att förbereda dig inför din nästa resa, säger Magdalena.
Vaccin mot TBE och bältros är ett undantag från regeln om tidsbokning. För dessa kan man enkelt droppa in till närmottagningen på ICA utan att boka tid.
Utöver vaccination betonar Magdalena vikten av god handhygien vid utlandsresor.
– Ett bra komplement till vaccination är att regelbundet använda handsprit och vara extra noggrann med hygien, speciellt i länder där smittorisken är högre, avslutar Magdalena.
